病人看病，不仅会看医院的医疗质量，还会看医生的技术水平。然而福州博爱中医院为了可以帮助病人恢复身体健康，还为病人提供较好的治疗方案。从福州博爱中医院成立之初，就建立了一个专科的医疗团队，不仅强化了医疗技术水平人员的培训，也提高了医疗技术人员的质量。

　　福州博爱中医院拥有经验丰富的医生一对一诊疗，同时，医院坚持以人为本的服务理念，关注男性健康、两性和谐。严格执行医疗收费标准，坚持合理检查、合理用药、合理收费、因病施治，真正做到让患者明明白白看病、清清楚楚花钱。医院采用全程陪伴服务、快速问诊制、初诊负责制、医生互动会诊制、私密诊疗等特色服务，真正实现"专病、专人专管、一对一"服务。给患者一个舒心的就医环境，顺心的就医过程，放心的就医效果。

　　防止早泄的小窍门

　　早泄是指男性在性行为中无法控制射精时间，提前达到高昂并射精的现象。这不仅会给男性带来困扰和尴尬，还会影响夫妻关系的和谐。为了帮助那些面临早泄问题的男性，下面分享一些日常生活中的小窍门，帮助他们预防早泄。

　　1、放松心态

　　心理因素是导致早泄的一个重要原因。过度焦虑、紧张和压力都会增加早泄的风险。因此，放松心态非常重要。可以尝试进行深呼吸、冥想或进行舒缓的运动来缓解压力，保持良好的心理状态。

　　2、延迟射精训练

　　延迟射精训练是一种有效的方法，可以帮助男性掌控射精时间。在性行为中，当感到即将达到高昂时，可以暂停刺激，进行一些放松的动作，如改变体态或进行前戏。逐渐延长房事时间，让身体适应更长的刺激。

　　3、加强骨盆肌肉锻炼

　　骨盆肌肉是控制射精的重要肌肉群，通过锻炼这些肌肉可以增强对射精的控制能力。可以尝试进行Kegel运动，即收缩和放松骨盆肌肉，每天进行几组练习，逐渐增加锻炼的时间和强度。

　　4、控制刺激强度

　　过强的刺激会加速射精的发生。在性行为中，可以尝试减少刺激的强度，例如减慢节奏、改变体态或使用保护套来减少刺激感。这样可以延长房事时间，提高性行为的满意度。

　　5、多进行前戏

　　前戏是性行为中不可或缺的一部分，它可以帮助男性放松身体和心理，减少早泄的风险。通过多进行亲吻、抚摸和口交等前戏活动，可以提高性兴趣和兴奋度，延长房事时间。

　　6、避免频繁性行为

　　频繁的性行为会使男性的性兴趣降低，从而增加早泄的概率。适当控制性行为的频率，让身体有足够的时间恢复和充电，有助于预防早泄的发生。

　　7、寻求专科帮助

　　如果以上方法无法解决早泄问题，建议及时寻求专科帮助。性治疗师或医生可以根据个人情况提供更具针对性的建议和治疗方案，帮助男性恢复正常的性功能。

　　总结起来，预防早泄需要从心理和生理两方面进行综合考虑。通过放松心态、延迟射精训练、加强骨盆肌肉锻炼、控制刺激强度、多进行前戏、避免频繁性行为等方法，可以帮助男性预防早泄的发生。同时，如果问题严重，应及时寻求专科帮助。希望这些小窍门能帮助那些面临早泄问题的男性恢复自信，享受健康和谐的性行为。

　　福州博爱中医院是福州市医疗机构，自建院以来，一直坚持“诚信办院、人才立院、专科兴院、专科强院”的办院宗旨，推出“以病人为专科”的服务理念，实施“一人一医一诊室”的温馨诊疗，打造专病、专治的男性健康医疗服务平台。如果您还有其他的疑问，可点击链接咨询、预约，希望会给您更大的帮助。