早泄会影响男性的各个方面，并直接影响夫妻房事的和谐。如果房事不和谐，就会影响夫妻关系。同时，它会拒绝房事。早泄不仅影响男性的健康，还影响男性的心理健康。因此，男性早泄问题应及时治疗。下面由福州博爱中医院为大家讲解：

　　如何预防早泄？

　　首先、有克制的房事

　　许多年轻人有强烈的欲念、频繁的房事或过度频繁的房事。这些情况会导致男性精神疲劳，是诱发阳痿和早泄的重要原因。丈夫和妻子都在床上，在家里停了一段时间，以避免各种性激发，使核心神经和性器官得到充分休息。这确实是预防阳痿和早泄的有效措施。

　　二、适当的撸管

　　撸管比较常见，但需要适当。不要在没有约束的情况下撸管。否则，会引起神经控制兴奋，从而导致房事中射精过快和男性早泄等。

　　三、调整心态

　　一些男性可能由于缺乏性知识而有不成功的性经验，并且在面对性时会有紧张的情绪。还有一种情况是，男性可能担心自己的性器官和较差的性能力。这些心理活动会导致男性产生低沉情绪，从而在交往中引起不和。因此，预防早泄非常有帮助。

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